Hạt Macca

Hạt Macca – Vua của các loại hạt dinh dưỡng

Hạt macca, hay còn được gọi là “nữ hoàng của các loại hạt,” là một trong những loại hạt dinh dưỡng cao cấp được ưa chuộng trên toàn thế giới. Đặc biệt, hạt macca từ Úc và Việt Nam được đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào cùng hương vị béo ngậy, bùi ngọt tự nhiên. Với thành phần giàu chất béo không bão hòa, protein và nhiều loại khoáng chất thiết yếu, hạt không chỉ ngon mà còn là lựa chọn tuyệt vời để duy trì sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng

Hạt chứa các thành phần dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn chiếm đến 80% tổng hàm lượng chất béo. Đây là loại chất béo có lợi cho tim mạch, giúp giảm cholesterol xấu và hỗ trợ hệ tuần hoàn. Ngoài ra, hạt còn có:

• Protein: Hỗ trợ xây dựng và tái tạo cơ bắp.
• Chất xơ: Giúp cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón.
• Vitamin E, B1, B6: Các vitamin này giúp làm đẹp da, tóc và tăng cường hệ miễn dịch.
• Khoáng chất: Hạt macca giàu sắt, canxi, kali và kẽm, những khoáng chất cần thiết cho sức khỏe xương và răng.

Với bảng dinh dưỡng phong phú, hạt là nguồn năng lượng tự nhiên, mang đến cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để bạn luôn tràn đầy sức sống.

Lợi ích sức khỏe

Hạt giảm cholesterol xấu
Các axit béo không bão hòa đơn trong hạt macca giúp giảm nồng độ cholesterol LDL xấu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa đột quỵ.

Tốt cho hệ thần kinh và trí não
Omega-7 trong hạt macca giúp bảo vệ tế bào não, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Đây là loại hạt lý tưởng cho trẻ em đang trong giai đoạn phát triển trí não và người cao tuổi cần bảo vệ sức khỏe não bộ.

Tăng cường sức khỏe tiêu hóa
Chứa chất xơ cao, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe đường ruột. Điều này giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mặc dù chứa nhiều chất béo, nhưng hạt macca lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ chất béo không bão hòa. Cảm giác no lâu sau khi ăn hạt macca giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn và duy trì cân nặng lý tưởng mà không cần lo lắng về tăng cân.

Cách sử dụng hạt đúng cách

Hạt macca có thể được dùng theo nhiều cách để tận hưởng hương vị tuyệt vời và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng:

• Ăn trực tiếp: Sau khi bóc vỏ, bạn có thể ăn hạt macca ngay để cảm nhận độ béo bùi và thơm ngon tự nhiên.
• Kết hợp với món ăn: Có thể dùng hạt macca làm nguyên liệu cho các món salad, cháo yến mạch, hoặc ăn kèm với sữa chua và trái cây.
• Xay bột: Nghiền hạt macca thành bột và thêm vào món ăn hoặc đồ uống, chẳng hạn như smoothie, để tăng cường dưỡng chất.

Lưu ý khi bảo quản 

Để hạt macca giữ được độ giòn và hương vị tươi ngon, bạn cần bảo quản đúng cách:

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Tránh để hạt macca tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng hũ kín: Sau khi mở gói, nên đựng hạt macca trong hũ kín để tránh hút ẩm.
• Lưu trữ trong tủ lạnh: Với điều kiện khí hậu nóng, bảo quản hạt macca trong tủ lạnh là cách tốt nhất để giữ độ tươi ngon.

Đối tượng sử dụng 

Hạt macca phù hợp với nhiều đối tượng:

• Người cao tuổi: Cần bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ.
• Trẻ em: Giúp phát triển trí não và tăng cường miễn dịch.
• Người ăn kiêng và vận động viên: Cung cấp năng lượng, giúp no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 32 đường D4, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh
• Hotline: 0911401447
• Website: Health Cake
• Fanpage: Health Cake
• Shopee: Health Cake