Thành Phần Dinh Dưỡng Nhân Óc Chó Đỏ
Ngoài là một món ăn ngon thượng hạng, nhân hạt óc chó đỏ được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời cho cơ thể !
Thành phần dinh dưỡng của nhân óc chó đỏ
Hạt óc chó đỏ cung cấp hầu hết các chất béo lành mạnh. Ngoài ra, loại hạt này còn cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các dưỡng chất trong quả óc chó có vai trò rất lớn đối với sức khỏe con người. Khoảng 30 gram quả óc chó chứa các chất dinh dưỡng sau:
- Chất béo: 20 gram.
- Đường: 1 gram.
- Chất xơ: 2 gram.
- Chất đạm: 5 gram.
- Canxi: 20 miligam.
- Sắt: 0.72 miligam.
Tác dụng của óc chó đỏ:
Ngăn ngừa sỏi mật
Dữ liệu thu thập từ khảo sát trên hơn 80.000 người trong suốt 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc có thể ngăn ngừa sỏi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này thì bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày.
Cải thiện vấn đề về tim mạch
Các axit béo omega – 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa trong quả óc chó rất tốt cho tim của bạn. Axit béo omega 3 giúp điều trị rối loạn nhịp tim và tim đập nhanh. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn ngừa cục máu đông, nguyên nhân gây ra các cơn đau tim.
Quá trình phát triển của trẻ nhỏ
Quả óc chó có hàm lượng chất béo omega-3 cao hơn đáng kể các loại hạt khác. Sử dụng quả óc chó sẽ cung cấp một lượng lớn omega-3 cho cơ thể, nhờ đó giúp trẻ thông minh hơn, trí não phát triển.
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN:
Bảo quản: khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Đậy kín nắp sau khi sử dụng, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh
HẠN SỬ DỤNG:
6 tháng kể từ ngày sản xuất
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 32 đường D4, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 0911401447
- Website: Health Cake
- Fanpage: Health Cake
- Shopee: Health Cake
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.